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Thread: En resumidas inchis cuentas

  1. #1
    Sor Tapi Inés de la Cruz Tapirapi ¿0.0?'s Avatar
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    Default En resumidas inchis cuentas



    y pa' que quede más clarito:



    entendido?
    Y si no pueden ...¡¡RENUNCIEN!!...


    "Los políticos son como los pañales. Se tienen que cambiar a menudo y por la misma razón".
    Demotivators

  2. #2
    ¿Me comprendez Méndez? Kontrol's Avatar
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    Hola Regísima

    El PH depende mucho de la actividad nefrológica, hay muchas personas que sufren de acidosis tubular y efectivamente termina dañando todo el organismo. También las costumbres alimentarias pueden cambiar el balance ácido-alcalino.

    ALIMENTOS DE REACCIÓN ALCALINA

    * Todas las frutas, incluidos los cítricos. Estos son ácidos por contener ácido cítrico, pero en el organismo su parte ácida es eliminada en la respiración dejando en su lugar una gran cantidad de elementos alcalinos.
    * Todas las verduras. Incluidas las semillas germinadas y tubérculos.
    * Leche y derivados, excepto quesos fuertes.
    * Otros: yema de huevo, castañas y soya.



    ALIMENTOS DE REACCIÓN ÁCIDA

    * Cereales y derivados (harinas). No lo son cuando se consumen germinados.
    * Alimentos que contienen glúcidos y proteínas. Las legumbres (germinadas de
    reacción alcalina).
    * Azúcares.(La miel no da reacción ácida.
    * Proteínas en general. Carnes, pescados, huevos (sólo la clara), quesos
    curados...
    * Alcohol.


    Actividades para alcalinizar el PH

    * Ejercicio físico.
    * Buena oxigenación (mejora de la capacidad respiratoria).
    * Beber abundante agua de buena calidad.
    * El sueño reparador y la relajación.
    * Las emociones positivas (alegría, optimismo...).



    Puedes buscar el libro "Salud y Larga Vida por la Alimentación"
    *Si me insultas no hay pedo, con la nueva reforma del Consejo te absuelvo de antemano.

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