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Que han mentido sobre el calcio y el colesterol


La gran mentira se refiere a los suplementos de calcio desequilibrado.
Calcio de los alimentos crudos todo es beneficioso y necesario.
Sin embargo, todos los alimentos procesados ​​fortificados con calcio o suplementos de alto contenido de calcio elemental es probable que hagan más daño que bien.

Calcio elemental es el calcio además de la compuesta en la que aparece normalmente.
Por ejemplo, si se elimina el calcio del carbonato de calcio, lo que queda de calcio elemental.

La salud ósea y de calcio

Varios ensayos y las pruebas han determinado que los suplementos de calcio hace que los huesos más densos, pero más débil!
El paradigma de calcio para la salud ósea utilizadas por la medicina tradicional es una simplificación lamentable.

Otros minerales, como magnesio, forman parte del paradigma de la salud ósea adicional.
El doctor Robert Thompson, autor de la mentira de calcio, explica que hay una docena de minerales relacionados con la formación de huesos fuertes.
Se recomienda el uso de sal marina sin procesar para complementar el mineral necesidades que no se agrava debido a la capa superior del suelo agrícola agotado .


El Dr. Thompson explica además cómo se centra en los suplementos de calcio sin tener en cuenta los minerales y las vitaminas K2 de cortesía y D3 aumenta el riesgo de osteoporosis.
Minerales de cortesía incluyen sílice y magnesio.
De sílice se encuentra en los pepinos y los pimientos.
El magnesio tiene un alto contenido de cacao y vegetales de hoja verde.

Y, por supuesto, hay muchos tipos de suplementos de magnesio disponibles.
Es importante que la investigación que es a la vez fácil de asimilar y dentro del presupuesto.
Hay algunas marcas con precios diferentes de aceite de magnesio de aplicación tópica, considerada como la mejor manera de obtener el magnesio.
Polvos efervescentes son excelentes, pero caros.
Dr. Mark Sircus es grande en los suplementos de magnesio adecuada, ya que este mineral está implicado con 300 procesos metabólicos relacionados con otros minerales y vitaminas. Magnesio alabanza muchos como el "mineral principal."

De calcio de origen vegetal (orgánica, por supuesto), que a menudo es equilibrada, naturalmente, con otros minerales, es una buena manera de conocer la mayoría de las necesidades de calcio.
Estudios internacionales recientes que se han asociado con el cáncer de próstata de calcio, pero la dieta no fue tomado en cuenta junto con otros nutrientes, como magnesio y vitaminas K2 y D3.

De calcio provenientes de fuentes que no están en equilibrio con al menos los tres nutrientes es común.

Lácteos pasteurizados muertos tóxicos es el único tipo de lácteos ciencia médica reconoce como alimento!
Es seguro asumir que la leche de vaca cruda producida por las vacas de comer hierba es realmente beneficioso para la ingesta de calcio.
La vitamina K2, que se encuentra en la OTAN y otros alimentos fermentados como los quesos, es digno de la suplementación de calcio, ya que lleva a cabo de la corriente sanguínea y en la materia ósea.

También hay cápsulas de suplemento de vitamina K2 disponible.

De lo contrario, el calcio se acumula en el torrente sanguíneo e invade los tejidos blandos en lugar de ser absorbidos en la materia ósea. ¿Qué sucede a partir de ahí hace estragos en los tejidos vitales, los riñones, paredes de las arterias y del músculo del corazón.

La exposición de mentiras de calcio y colesterol Dejar el susto

El colesterol es necesario para la buena salud.
Se crea el tejido adiposo suave, gran parte de lo que hace que la materia cerebral.
No es el colesterol que se acumula en las arterias para formar la placa o endurecer las arterias.
El colesterol es un tejido blando y flexible grasos.
De hecho, es el calcio que es el culpable.
Puedes haber encontrado la calcificación término que aparece con más frecuencia en los artículos de salud últimamente.
Se está convirtiendo en un concepto de aceptación popular, y es una mayor conciencia de la realidad.

La calcificación es el endurecimiento de la materia del tejido, del calcio o tejido cicatricial que se acumula en los tejidos blandos.
Es por eso que la vitamina K2 es importante.
K2 ayuda a asegurar una mayor absorción de calcio, junto con suplementos de vitamina D3 para entrar en el esqueleto en lugar de calcificación en las zonas cardiovasculares u otros tejidos blandos.


El calcio puede conseguir fácilmente almacenado y se calcifican en los órganos, que es lo que suele causar cálculos renales.
Calcificación de la materia cerebral también puede conducir a la enfermedad de Alzheimer, y las arterias endurecidas como resultado de un exceso de calcio conduce a ataques al corazón y otros problemas cardiovasculares.
Es fácil ver cómo la calcificación de la glándula de la próstata también puede conducir a cáncer.

Pero es una locura hacer suposiciones de las pruebas o estudios realizados sobre los que se consumen productos lácteos pasteurizados, los suplementos de calcio elemental, muy poco verdes o los suplementos de magnesio, y no los alimentos o suplementos K2, así como no tomar en vitamina D3 por la luz solar o suplemento.
Son objetivos de la calcificación del calcio en los tejidos blandos, el cerebro, y las paredes interiores arteria.

Otra de las funciones de las áreas calcificadas pernicioso es que encierran las toxinas, por lo que es más difícil de eliminar las toxinas de la zona. Además, estas áreas calcificadas en los tejidos blandos crear bolsas de bacterias patógenas o virus furtivo a presentar, lo cual es difícil de localizar y tratar.

Es por eso que es importante centrarse en los alimentos ricos en calcio para todo orgánico equilibrado con otros minerales. Calcio elemental de suplementos y alimentos enriquecidos procesados ​​tiende a ser irreconocible como un nutriente en el cuerpo.Por lo que se acumula donde no debe y no va a su salud por el camino de las enfermedades inflamatorias atribuidos al envejecimiento.